本帖最后由 ruyi 于 2021-1-19 10:23 编辑
作者：林安清浅
即将出国留学的小雯，是个聪明独立、学习成绩优异的女孩。但是，她的心里一直有个结：为什么每次恋爱都莫名其妙地结束了？在即将踏上异国求学征程之际，她希望解开这个困扰自己已久的心结……
眼前的小雯，高高的个子，短短的头发，穿着一身运动装。 她讲述了她的心事：在学业上一帆风顺、生活上独立自主的她，有过两段不太美好的感情经历，每一次都以莫名其妙的分手告终。第一段感情发生在研究生一年级，他们经常一起讨论社会话题，而不是像其他情侣一样成天腻在一起吃饭、玩耍。对于男友的一些亲密举动，小雯也以感到不舒服为由拒绝了。后来，因为小雯越来越忙，两人见面的次数越来越少了，只能在课堂上碰碰面。最终，男友提了分手，理由是小雯和别人说他的不好，让他很难堪。小雯不知道自己说了什么，想解释也被对方拒绝了。两人就这样分手了。 第二段感情是和她已经出来工作的初中同学，他们从中学起的关系就很好，小雯经常找他聊天，也会告诉他自己和前男友的事。失恋后，男生表过一次白，但是小雯有点看不上他，也对之前住院时他没有来看望的事耿耿于怀。但后来，小雯忍不住主动约他，两人在杭州旅行后默默认定了男女朋友关系。可是，小雯觉得他对自己不冷不热的，也不像其他男孩子那样照顾人，吃饭也总是让自己掏钱。小雯的心里很不舒服。于是两人开始吵架，男生最后说他们在一起不合适，还说小雯没有女人味。因此，小雯真的有些害怕感情这件事了，也很疑惑：自己是不是真的没有女人味，没有人喜欢自己呢？
在整个的叙述过程中，小雯对自己的能力评价很高，但是感情上的挫折使其对自我的评价产生了怀疑，并形成了心理冲突。为什么两段感情的结局如此相似呢？造成情感挫折的原因是什么呢？ 我在脑海里形成了一个初步的咨询框架：首先帮助小雯正视自己的内在需求（对爱的渴望），然后帮助她认识到内心对异性的不安全感，最后帮助她正确看待恋爱中的挫折以及采用正确的归因方式。 随着咨询的深入，小雯谈到了小时候发生的一件事。有一次，她去卫生间没有锁门，一个中年男人闯了进来。那个男人没有立刻出去，反而盯了她好一会儿，这让她害怕极了！虽然他没有做出什么不好的举动，但这件事深深地刻在了她的脑海里，也不敢告诉任何人。 正是由于小时候的偷窥事件，长大后的小雯潜意识中害怕受到伤害，因而害怕穿裙子，害怕和男性有更亲密的接触。但是，她又有作为女性正常的情感需求，希望自己有人爱。这二者的矛盾一直影响着小雯。对此，我使用了意象对话的技术处理她童年时经历的事件以及由此产生的负面情绪。从心理动力学心理能量的角度来看，个体大量的心理能力淤积在童年所经历的事情上，阻碍了她更好地成长和发展。因此通过意象对话的技术重现童年的场景，帮助小雯以成熟的方式重新面对困境，释放心里淤积的能量。 （具体的咨询方式会因具体情况而异，以上咨询方法仅供参考） 意象对话结束后，小雯说自己内心对男性的恐惧感减轻了很多，身体一下子轻松了。于是我告诉她：“你现在是成年了，可以保护自己了。你不仅是个有能力的女性，也是一个有魅力的女性，只要你尝试着做一点点改变。” 咨询结束后，小雯很有信心地说不会再对感情失望了，知道该怎么做了。
反思： 1、咨询师在深入询问谈话的过程中发现了来访者童年的经历，认为这是来访者与异性相处无法持久的根本原因。这样的解释符合精神分析理论的说法，但是也可以从表层开始澄清，找到两段感情失败的真正原因，更好地认识自身存在的问题。 2、2小时的咨询时间有些仓促，童年事件究竟是怎么影响来访者当下与男性的交往和自己的情感生活的，这点仍然还不甚清晰；而来访者说自己有信心了，知道该怎么做了，那她究竟知道了什么，又该如何去做，也需要进一步地阐明，要避免来访者对自己的问题似懂非懂，从错误的认知走向另一个失当的认知。 参考书目： 叶斌(主编).(2009).督导与反思：心理咨询案例集(成人篇).上海：华东师范大学出版社.
（此文章由如易心理咨询中心撰写，请勿私自转载）
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