本帖最后由 ruyi 于 2020-12-21 18:59 编辑
作者：林安清浅
家境优渥的小A，一直被同学们视为“高傲的公主”。小时候的她活泼开朗，和同学们关系都很好，愿意参加班里的活动。直到高中二年级的某一天，她好像完全变了一个人似的， 不愿意认真听讲，懒得与他人交往，总是独来独往，甚至一个人躲在衣柜里哭泣……
小A和妈妈一起走进了咨询室。 “老师，我心里有病。”小A抬起头对我说，眼睛亮亮的。
自从上了高二以来，她好像对很多事情都不感兴趣了。原先的她争强好胜，如今却不认真听讲；原先的她活泼开朗，如今却孤僻封闭，不与他人来往。她说，她好像生活在这个世界之外了，只是冷冷地看着周遭的这一切。而她明明知道怎么和室友处理好关系，却懒得去维系这样的关系，甚至懒得说一句话。现在的她总是想都在衣柜里，感觉那里很舒服、很安全。每周总有三四次躲在里面，有时候默默地哭，有时候就呆呆地坐着，不知道在想什么。
她实际上内心非常痛苦。 而来到这里，她很想得到帮助，获得改变—— “我希望自己想小学时一样，很活泼、很开朗，和同学们关系都很好，参加很多班里的活动，也愿意开玩笑大大闹闹，而且……不会躲在衣柜里。”
而这一切一切的起因，都源于小学三年级的父母离婚事件。 小A的父亲是高干子弟，而母亲只是普通职工。当她的父亲抛下她们去了国外之后，她好像一下子失去了原先优渥的生活。好在爷爷愿意和她们一起生活，小A这才能继续拥有良好的生活条件。但是，她却一直担心爷爷会抛弃她们母女俩，更不愿向他人提起自己家庭情况。原本骄傲的她，过分追求完美，害怕被抛弃，害怕被发现家庭真相，因此慢慢产生了严重的交往障碍。 从那以后，虽然她还是和小伙伴们嬉戏玩闹，但是感觉一切都变得不真实了。她好像是故意装出一副无所谓的样子，套着虚伪的外壳“逢场作戏”。在与人交往时，她也总是努力表现得很完美。从高一下学期开始，她突然觉得自己好累，再也不想“装”下去了。 为了“让心灵深处的那个我真正走出来”，引导小A自己走出迷雾，拨开那些阻碍她本性的东西，我决定使用催眠冥想技术帮助她进入自己的内心世界。
在接下来的几次咨询中，我使用催眠冥想技术帮助小A宣泄当初对父亲压抑的情绪，以及因对母亲不必要的责任感带来的压力，并在冥想状态下对她的非理性观念进行认知调整，如“我必须在任何人面前表现得完美”等等。而在后期阶段，着力引导她在现实生活中进行尝试，更开放坦诚地和同学交往，真正落实到自己的生活中去。 而针对“躲在衣柜”的这一行为，我在催眠冥想状态下陪伴她一起体验，看看她真正表达了什么，想要的是什么。我的假定是，如果她能在现实生活中通过与他人交往得到安全感，她也就不需要用躲进衣柜这样有象征意义的行动来补偿了。在每次的咨询中，我都引导她想象和同学们轻松的交流，或是走出衣柜呼吸新鲜的空气，同时，鼓励她和同学们打招呼等等。 （具体的咨询方式会因具体情况而异，以上咨询方法仅供参考） 经过五次的咨询，她不再躲进衣柜里了，也越来越多地和我谈起学校里的趣事。她会主动和同学们交往，周末也会相约去逛街。与此同时，她也发现爷爷是个很可爱的老人家，不再感到那么紧张了。她也意识到自己完全没有必要害怕爷爷抛弃她们。
反思：进行催眠时的引导性比较强，先入为主地认为A对父亲有很多的恨意。然而实际上，A更渴望得到的是优秀父亲的认同。因此，当当事人的情况（如内心的阻抗、防御情况等）未能充分明确，使用催眠强行引导的效果不一定好。而且，本案例也许不一定需要使用催眠技术，使用放松想象或格式塔“空椅子”等技术就可以了。
参考书目： 叶斌(主编).(2009).督导与反思：心理咨询案例集(亲子篇).上海：华东师范大学出版社.
（此文章由如易心理咨询中心撰写，请勿私自转载）
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