本帖最后由 ruyi 于 2020-12-21 19:02 编辑
今天我们继续分享关于亲子冲突、家庭冲突的话题。 先复习一下前面两讲的内容,我们分享了解决冲突的三种常见思路: 1.“你得听我的!”权力之争,谁说了算,冲突双方都想做赢家,那就必然会丧失彼此尊重,必然看不到对方了。斗气,且不断升级。(我要赢,C型人配A型人) 2.“好吧,我让步!”妥协,委曲求全。(我认输,A型遇上了C型) 3.“让我们冷静地想想办法来解决问题吧。”彼此尊重,看到冲突的本质,寻求解决之道。(双赢法,第三法,B型+B型)
根据我们咨询工作的观察经验,大部分家庭里的冲突解决是停留在第一种或者第二种的,日积月累,结果就是家家有本难念的经,家庭日常生活,痛并快乐着。 为了营造更和谐的家庭氛围,我们期待大家多多练习第三种冲突解决法,在遇到矛盾冲突的时候,能够充分倾听彼此的需求,展开头脑风暴,找到更多的解决方案来满足彼此的需求,从而化解矛盾冲突,达成矛盾双方的合作共赢。
然而,在现实生活中,还有一种矛盾冲突是第三法也不能解决的,那就是价值观冲突。
那么,什么是价值观呢? 价值观是用来规范或者指导个人行为的观念或者信仰。每个人都有自己的价值观或者叫信念系统。在日常生活中,有很多价值观层面的东西在不知不觉当中影响着我们和家人的关系。
比如说我们做伴侣咨询就常常遇到这样的夫妻——妻子抱怨丈夫说:“如果你爱我,有些事情不用我说出口,你也应该知道啊。”然后,那个丈夫就很抓狂了:“我又不是你肚子里的蛔虫,你不说,我怎么会知道啊?”所以,带着这样的认知和信念系统过日子,那伴侣之间的沟通就会很困难了。 再比如婆媳关系矛盾,有一个非常非常生活化的矛盾:剩饭剩菜要不要吃?怎么样吃更有营养,更有益小孩身体健康?等等类似的生活习惯差异,其实也算是价值观差异了。
亲子冲突方面,我听过很多家长说过一种情况:孩子上了初中后,突然有天提出要买品牌服装,买了衣服,还要配上同品牌的鞋子和书包。家长就不能接受了,衣服就是衣服,能穿就行了,管它什么品牌的,这不是爱慕虚荣吗?这不是攀比之风吗?不能由着孩子养成这种不良风气,不答应孩子,孩子就生气,就不上学,亲子关系就僵住了。 还有染发、烫发,甚至纹身,等等这些行为想象引发的亲子冲突,背后其实都是关于价值观的矛盾冲突。
针对这样一些价值观冲突,我们能怎么办呢? 输赢法和第三法,都不适用了。我们还能做什么?
书上有四个办法: 办法一:成为孩子的顾问 办法二:成为榜样 办法三:倾听和分享 办法四:自我调整
经过多年实践检验,我发现没有一个办法是容易被家长们接受的。这个沟通力课程我从14年学习到现在,也接触过很多亲子沟通案例了,这些办法,用到各家各户的生活实践中去,基本都会有翻车的案例。
比如说: 办法一:成为孩子的顾问——现实的困境可能是,当孩子要烫发或者纹身的时候,一般不会来聘请我们做顾问的,不会问:爸爸,我能不能纹身啊?当然,有这样的孩子,但是也有些孩子直接要求我们答应,不答应就和我们赌气,甚至直接就去做了;
办法二:成为榜样——有些家长说:我们家庭环境很一般啊,我们自己穿衣服从来不讲究什么品牌的,可是孩子非要买名牌衣服,不给买就赌气,不给买就威胁说不上学。
办法三:倾听和分享——倾听家人的想法,再分享自己的价值观,可是交流完了,他还是他,我还是我,差异还在,冲突还在,谁也说服不了谁,怎么办呢?
办法四:自我调整——有些家长就会觉得不甘心,要调整我的价值观,要放弃我的立场和态度,那不就等于是我认输了吗?
那么,这价值观冲突,就真的就是一个无解的难题了吗? 从我个人的经验来说,我也经历过婆媳矛盾、伴侣关系的困境,还有与父母和同胞关系的困扰,我只能说没有标准答案,但是我相信每个人都能找到自己的解决方案,只要我们坚持不懈去追寻自己的答案。
并且最终的答案一定不是我们预期的那个样子。我有一点体会,很多人陷在生活的困境里,只是因为生活没有按照我们期待的样子在发展。我们心里想要的答案总有一个模糊的样子,那个样子也是在我们现有的价值观和信念系统下构想出来的。
所以,我认为要想超越生活中的价值观冲突,我们就得做好准备重装我们的信念系统。就像电脑,使用到一定时期,总是容易死机,很多办法尝试之后,还有一个办法就重装系统。
有一个词叫“毁三观”,生活总是不断地在刷新我们的认知和观念。我们的人生观、价值观、世界观,往往是比较固定的东西,还有一个比较固定根本的东西,是我们的人格结构和心理成熟度。当我们的生活遇到困境的时候,大部分人只会想到找办法,而不会考虑自己的三观、人格结构和心理成熟度,才是决定我们境遇的更深次的原因,解决之道也是要深入这些层面上去探寻,才会有更大的空间和可能性。
所以,我的沟通力课程,最后一个内容,我将会和大家来分享一个关于人格结构和心理成熟度的理论知识。
(此文章由如易心理咨询中心撰写,请勿私自转载)
|