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上一次分享，我们谈论了“情感联结”、“安全依附感”对人的重要意义。无论是对孩子，还是对成年人，情感联结，就像空气一样，虽看不见摸不着，但却时时刻刻也离不开。 为孩子的情感需求不断续杯，是和孩子建立情感连接的根本。这种情感投入，不是一次性的，而是需要细水长流，需要反复添加，要持续在孩子成长的整个过程中，从婴、幼儿期，直到青春期之后，并且这种投入只能发生在日常的亲子互动过程中。
“真正的蓄杯，只会发生在人与人之间，而电视和电脑永远都不可能满足孩子的这个需求，不管它们的互动技术进步到何种程度。多年研究显示，让孩子获得安全依附感的关键，是对他们的需求做出迅速回应。电子屏幕能提供不少有用的东西：娱乐、信息、游戏，似乎都能减轻压力。但是，它们做不了鬼脸，不能拥抱，更不能提供人类在内心深处所最需要的安全感。”——节选自《游戏力》科恩著
有些父母可能会感到陪孩子玩是一件挺烦人的事情，或者觉得有太多的工作和家务需要花时间做，所以总希望孩子能够安安静静独自玩耍，于是就习惯性给孩子手机或者iPad，或者给孩子报很多兴趣班，或者布置很多作业任务，希望让孩子学习进步，增长才干。或者希望孩子能够投入去阅读课外书，但是呢，却想不到或者不愿意留出时间陪孩子玩耍互动。当然，也可能是父母们不会陪孩子玩，不知道怎么玩。
所以，今天我们就来分享一些游戏案例，说明如何通过游戏，与孩子建立联结：
1.第一类，“镜子游戏”：就是模仿孩子的一举一动。科恩说这是“一种完美的联结游戏”。我们在和儿童做游戏心理咨询的过程中，模仿也是最最常见的策略。日常生活中可以怎么模仿孩子的举动呢？请看案例：
案例1：“我女儿有个同学，他的弟弟坐在小推车里时会抖脚。有一次我看到他，便学他的样子抖我的脚，他呵呵地笑了起来。他越抖越快，我也不甘落后。他笑得更厉害了。之后他每次看到我就开始抖腿。”
案例2：第一章曾提到的露天舞会上的男孩。有一次，我带着九岁的女儿参加露天舞会，碰上了一对母子。这位妈妈开始翩翩起舞的时候，儿子却把双手抱在胸前，怎么也不肯跳。男孩大概六七岁。妈妈被孩子搞得很恼火，不停地数落：“是你把我拉来这里的，你自己现在又打退堂鼓了？！”男孩的双手抱得更紧了，甚至连脚后跟都紧紧并拢了。假如情况发展下去，结果 可想而知。于是我在一旁插嘴说：“咦，他发明了新式跳法吧？”我模仿着男孩的样子，抱起双手，并冲他灿烂一笑。他也回我一笑，手放松了一点，换个姿势。我也认真学着他改变了姿势。那位妈妈的反应也相当快，马上如法炮制，学起了儿子的样子。我们都笑了。男孩开始随着音乐摆动起双肩，他妈妈喊道：“嘿，这跳法还真有创意！”男孩开始跳舞了，而且越跳越开心。
我不知道大家有没有过这样的发现，小孩子有时候也会主动地玩镜子游戏，故意模仿大人的一举一动，鹦鹉学舌一样地重复大人说的每一句话。甚至是小婴儿，其实也是具备这种游戏能力的。
案例3：母婴观察中，我们会看到一些养育者抱着小婴儿，与孩子面对面注视彼此，养育者观察婴儿的表情和声音，模仿婴儿，婴儿也会注意到大人的表情和声音，然后就有了一唱一和的互动。 也有观察到养育者主动对孩子做简单的表情动作，长大嘴巴发出简单的音节，婴儿就有可能会对大人的表情和发音有反应，也会被大人调动起来，彷佛是在模仿大人。
这样的互动游戏，真说不清楚是谁教会了谁。有一点可以确定的是在这个过程中，亲子之间的情感连接就慢慢建立起来了。科恩说：“镜子游戏所创造的，不仅是快乐的时刻，更重要的是在内心深处才能感受到的亲密联结。”
“镜子游戏”注意事项：模仿孩子的时候必须小心，别让孩子觉得我们在嘲笑他们，尤其是对大孩子。
第二类：“蒙猫猫”，蒙猫猫是最典型的联结游戏。 我认为这是捉迷藏游戏的婴儿版。玩法有很多。比如：用一块手帕把自己的脸（或是孩子的脸）遮起来，或者直接用手掌捂住脸，或是用一块毯子把自己蒙起来。再比如：当一个婴儿被一位家长抱在胸前，另一位家长（或是一个稍大点的哥哥、姐姐）站在抱孩子的家长的身后，左肩膀前和孩子逗笑一番，再转移到右肩膀前吸引孩子的寻找和注意。
当然，蒙猫猫游戏的意义也不仅仅在于情感联结。科恩说：“蒙猫猫游戏不仅建立了联结，而且还戏剧性地玩出了亲密的概念：现在你能看到我——现在你不能看到我——我回来了，它反映了联结和断裂、存在与缺失之间所达到的微妙平衡。”“在蒙猫猫游戏过程中，孩子象征性地失去了联结，然后很快能再获得它。”
从心理发展的角度来看，这个游戏也会促进孩子的心智发展，孩子能在游戏中体会到：一个东西或者一个人离开了，还会再回来，这个认识会帮助孩子发展出客体恒常性的意识。 另外，这个游戏还会和分离焦虑有关，可以帮助孩子消化分离焦虑。具体就不展开讲了，总之，游戏，看起来只是不经意的玩耍，事实上对孩子的心智发展是非常重要的。所以说：孩子的心理健康程度往往和这个家庭好不好玩，家长会不会玩直接相关。
第三类：某些传统游戏 我记得我小的时候父母或者哥哥姐姐们就会陪我们玩一些游戏，比如：大人用一根手指头对着孩子的一根手指头，并伴唱儿歌“秋秋儿对虫虫，虫虫来咬手，阿么求……”； 还有“顶牛”：大人的额头对着孩子的额头，用力顶…… 还有木头人游戏、捉迷藏游戏，这些小游戏也是与联结有关的。
第四类：勇于试错，找到专属于每个孩子的特别的联结方式。
案例4：“爱之枪” 一个六岁小男孩，拿着一把玩具枪对准了科恩。科恩知道如果他把这个动作理解为攻击性，那么防御或者批评可能会让孩子感到受伤或孤单。于是，他灵光乍现说：“哟，你找到‘爱之枪’啦！”孩子迟疑地看了看手中的枪。科恩解释说：“假如我被这把枪打中，我就会爱上开枪的人。”并张开双臂一脸傻笑地向孩子走过去，孩子朝科恩开了一枪，然后丢下枪、尖叫着开心地逃开。科恩追上他，反复告诉他多么爱他。科恩的女儿捡起枪对着科恩开枪，科恩转过去追女儿，抱起她说也多么爱她。至少半个小时的时间，两个孩子轮流朝科恩开枪，然后跑开，笑着大叫“好恶心哦，走开，不要再爱我了。” 几个星期后，小男孩再次来到科恩家，一进门就找来那把水枪……
案例5：“我九岁的侄儿并不多话，特别是他有心事的时候。我总是试着开玩笑逗他说话，但成效却不明显。有一次，在我们一大家子集体度假的时候，恰好我们两个都早起。我伸开双臂，他过来坐在我的膝盖上。我们只是静静坐着，时间有半小时。长时间默不作声地坐着，通常情况下，我根本无法忍受。但当时我们俩做了很好的联结。之后大家都起床准备吃早餐时，我对他说：‘和你聊天很愉快。’我们都笑了，但我是认真的。当我不再坚持以我的方式（说话的方式）沟通时，我们就能建立很好的联结。”——选自《游戏力》科恩著
期待各位，与孩子一起发现专属于你们的独一无二的联结方式。可以说，任何游戏都可以是情感联结的开始。只要我们有这个意识，想要与孩子发生联结并保持联结，我们就一定会有办法。
当然，建立情感联结非常重要，但是做起来又是特别不容易的。所以，每每谈论这个话题的时候，我都特别容易感伤。 记得在《游戏力》书中有一段话： “我在想，有多少父亲，当他们拖着疲倦的身体回到家里，儿女将他一把推开、拒绝联结时，他们会想：‘去你的，算了。’我们很容易忽略的一个事实是：当孩子看似不要我们管他时，实际上是在渴望着联结。孩子心里想：爸爸比较在乎工作，不在乎我。而且，想念他很痛苦，所以我要装酷，让他来找我。爸爸想：我只是赚钱的机器，算了，如果他想跟我玩，他会来找我的。”
可以想象，有多少亲子关系，就是这样因为联结沟通不畅，阴差阳错，误解一生的。虽然血脉相连，却又感觉咫尺天涯。这是非常非常遗憾的、甚至可以说是悲哀的事情。 所以，期待我们今天听过这个分享内容的家长们，我们都能够在生活中，和自己的孩子家人、朋友同事们，发展出更多的更深入的更幸福的连接关系。让我们活在情感连接中，活在爱中！
（文章由如易心理咨询中心撰写，请勿私自转载）
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